ヨガスタジオアルディラ四日市

ホットヨガスタジオ　アルディラ四日市

＜新規会員の方へ＞
〇初回の体験レッスンは初心者マークがついているレッスンをご予約ください

〇駐車場は20台停められます。（奥から詰めてお停めください）

16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土) 22(日)

3/16 (月)

3/17 (火)

3/18 (水)

3/19 (木)

3/20 (金)

3/21 (土)

3/22 (日)

8:00 - 8:55

CHIHOKO

キック＆パンチ/美アロ

8:00 - 8:55

YUKI

姿勢改善ヨガ

8:00 - 8:55

CHIHOKO

ほぐしヨガ/美アロ

9:30 - 10:25

MAIKO

筋膜リリースヨガ

9:30 - 10:25

CHIKA

シェイプアップヨガ

9:30 - 10:25

水谷朋子

キレイになるヨガ（ビンヤサ）

10:00 - 10:55

CHIHOKO

ボディケアヨガ

10:00 - 10:55

EMI

カナダ式リラックスヨガ

10:00 - 10:55

YUKI

姿勢改善ヨガ

19:00 - 19:55

MAYUMI

デトックスヨガ

19:00 - 19:55

MAYUMI

ヨガ棒【プチホット】

19:00 - 19:55

MIMI

リフレッシュヨガ

20:30 - 21:25

SARA

マットピラティス

20:30 - 21:25

MAYUMI

デトックスヨガ

20:30 - 21:25

MIMI

おやすみ前のリセットヨガ